Здоровье

️Даже 15 – 20 минут активности в день уже приносят измеримую пользу для организма.На этой неделе подробнее расскажем о пользе

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г. о. Самара Людмила Слепнева:“ Что даёт регулярное движение?

Большинство людей осознают риски и последствия, к которым может привести малоподвижный образ жизни, но почему не получается заставить себя тренироваться

О роли футбола в жизни и работе рассказывает заведующий 30-м травматологическим отделением, врач травматолог-ортопед Самарской городской клинической больницы 1 им.

Об этом рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по кардиологии, главный врач Самарского областного клинического кардиологического диспансера им.В.П.Полякова

Гиподинамия, или недостаток движения, признана одним из главных факторов риска хронических заболеваний. Самый доступный и физиологичный способ его устранить- ежедневная

Читайте в наших карточках Важно помнить, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Перед началом тренировок

Вместе с Петей Лентяевым предлагаем вспомнить простые правила, которые помогут подготовиться к школе, сохранить здоровье и легче вернуться к режиму

включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы и психические расстройстваПотребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рак печени,

Алкоголь — причина более 200 нарушений здоровья, ведущий фактор риска хронических неинфекционных заболеваний и инвалидности. Об этом рассказывает главный внештатный