Врач-педиатр: “Формирование полезных привычек — это не разовая задача, а ежедневная работа семьи”

О том, какие простые, но важные привычки формируют здоровье ребёнка на годы вперёд, рассказывает главный внештатный специалист по педиатрии министерства

Читать далее

Употребление фруктов и овощей снижает риск развития многих видов рака

Овощи и фрукты занимают значимое место в пищевом рационе любого человека. Служат источниками витаминов, минералов и клетчатки. Они считаются основными

Читать далее

Снижает риск болезней, улучшает настроение, сохраняет молодость

специалист онкодиспансера назвала 6 правил здорового образа жизни Заведующая отделением медицинской профилактики Самарского областного клинического онкологического диспансера Ирина Окунева: “Здоровый

Читать далее

Всемирный день здоровья: 5 простых советов для долгой и активной жизни

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ Олег Фатенков: “Здоровье складывается из маленьких

Читать далее

физическая активность – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни

Как известно, физическая активность – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Простые упражнения в течение рабочего дня помогут укрепить

Читать далее