Минимизируйте факторы риска, проходите профилактические обследования, прислушивайтесь к своему организму: врач – о предупреждении онкозаболеваний

Заведующая хирургическим отделением, врач-онколог Самарской городской консультативно-диагностической поликлиники № 14 Екатерина Медведева:

“Основные принципы профилактики и раннего выявления онкологических заболеваний:

Прислушивайтесь к своему организму. Не игнорируйте тревожные симптомы:

необъяснимая потеря веса

постоянная усталость

изменения родинок

долгий кашель

уплотнения в молочных железах.

Минимизируйте факторы риска:

откажитесь от курения и алкоголя

сбалансированно питайтесь

регулярно занимайтесь физическими нагрузками

защищайте кожу от избыточного ультра-фиолетового излучения

своевременно проходите вакцинацию.

Регулярно проходите диспансеризацию и профосмотры:

флюорографию – 1 раз в год

маммографию – 1 раз в год с 40 лет (для женщин)

цитологическое исследование шейки матки – 1 раз в
три года до 65 лет (для женщин)

анализ кала на скрытую кровь – 1 раз в год от 40 до 75 лет

анализ на простат-специфический антиген (ПСА) – 1 раз в годс 50 лет (для мужчин).
Профилактика онкологических заболеваний заключается в здоровом образе жизни, регулярных медицинских осмотрах и ответственном отношении к своему благополучию. Правильные привычки помогают сохранить здоровье и качество жизни на долгие годы”.
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть