Советы психологов

Советы родителям по подготовке детей к экзаменам.
Сдача ОГЭ и ЕГЭ — серьезное испытание в жизни подростка. Большинство обучающихся сильно переживают по этому поводу, а родители не знают, как им помочь.
Как поддержать ребенка перед экзаменом и что вы можете сделать, чтобы сын или дочь прошли сложный период с минимальным стрессом?
Совет 1. Помогите с подготовкой. Залог успешной сдачи экзамена — качественные знания. Не в ваших силах вложить их в голову сыну или дочери, но вы можете предложить им свое участие по мере необходимости.
Совет 2. Не давите. Давление окружающих один из самых стрессовых факторов, сопутствующих сдаче экзаменов. Дети чувствуют себя так, что у него нет права расслабиться. Чтобы поддержать своего ребенка,
важно научить его не бояться провала. Жизнь не заканчивается на этих экзаменах. А вот здоровье и потраченные нервы уже не вернуть.
Совет 3. Поработайте с собственными эмоциями. Если сам родитель часто нервничает по поводу сдачи ОГЭ и ЕГЭ, тревога неизбежно передается ребенку. Это понизит его адаптивные возможности и сопротивляемость экзаменационному стрессу. Поэтому выберите правильный стиль общения с подростком в период подготовки — оптимистический, задорный.
Совет 4. Создайте психологический комфорт. Вокруг сдачи экзаменов
создается нервная атмосфера. Важно, чтобы дома царило максимальное спокойствие. Ребенку нужна некая безопасная гавань, где можно отдохнуть и расслабиться.

Роль родителей в подготовке к экзаменам сложно переоценить. Отсутствие поддержки негативно влияет на психику подростка и
его результаты. В то время как забота и внимание со стороны близких способны творить чудеса и вдохновлять ребенка на подвиги!
Специалисты ГБУ ЦППМСП м.р. Пестравский Самарской области.

В.В. ШАТАЛОВ, начальник Пестравского территориального отдела образования:

  • Совсем скоро для выпускников 9-х классов начнется самая ответственная пора в их школьной жизни – экзаменационная. 129 обучающихся 9-х классов общеобразовательных организаций
    Пестравского района уже на финишной прямой. К государственной итоговой аттестации, как и в предыдущие годы, допускаются обучающиеся, имеющие годовые отметки по всем учебным предметам учебного плана за 9 класс не ниже удовлетворительных, а также имеющие результат «зачет» за итоговое собеседование по русскому языку.
    В 2021 году выпускники 9 классов не будут сдавать учебные предметы по выбору. Вместо этого будут проведены контрольные работы по одному учебному предмету. Результаты этих контрольных не будут влиять на получение аттестата и допуск к
    итоговой аттестации.
    Государственный выпускной экзамен (ГВЭ) предусмотрен для девятиклассников с ограниченными возможностями здоровья, детей-инвалидов и инвалидов, освоивших образовательные программы основного общего образования.
    Сроки сдачи ОГЭ и ГВЭ по русскому языку — 24 мая, математике — 27 мая.
    Для учащихся, не сдавших экзамены в основной период, ГИА-9 по русскому языку и математике пройдет повторно в дополнительный сентябрьский период.
    Желаем нашим выпускникам здоровья, веры в себя, свои силы и знания, и успешной сдачи экзаменов!