Автор: Анастасия Горячева

Об этом рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по кардиологии, главный врач Самарского областного клинического кардиологического диспансера им.В.П.Полякова

Гиподинамия, или недостаток движения, признана одним из главных факторов риска хронических заболеваний. Самый доступный и физиологичный способ его устранить- ежедневная

Читайте в наших карточках Важно помнить, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Перед началом тренировок

Вместе с Петей Лентяевым предлагаем вспомнить простые правила, которые помогут подготовиться к школе, сохранить здоровье и легче вернуться к режиму