Повод задуматься
Алкоголь – один из самых распространенных психоактивных веществ в мире. Несмотря на его легальный статус и социальную приемлемость, злоупотребление спиртным приводит к тяжелым последствиям для здоровья, семьи и общества. Сегодня, 11 сентября, во Всероссийский день трезвости важно напомнить о реальных рисках алкоголизма и методах профилактики.
Алкогольная зависимость – это хроническое заболевание, характеризующееся потерей контроля над количеством выпитого, физической и психической тягой к алкоголю, абстинентным синдромом (ломкой) при отказе от спиртного, снижением социальной и профессиональной активности.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно алкоголь становится причиной более 2 миллионов смертей в год, что составляет 5,3% от всех случаев смерти в мире.
На сегодняшний день в наркологическом кабинете Пестравской центральной районной больницы на учете состоят более 60 человек, в том числе с диагнозом «Хронический алкоголизм». Но стоит понимать, что количество пестравчан, часто употребляющих алкоголь, неуклонно увеличивается. Люди редко признают себя больными и обращаются за помощью к специалистам только тогда, когда возникают социальные проблемы.
Опасные последствия злоупотребления алкоголем отражаются, как на физическом состоянии (многократно возрастает риск различных заболеваний), так и на психическом здоровье (депрессия, тревожные расстройства, суицидальные мысли).
Кроме этого, алкоголь является группой 1 в классификации канцерогенов Международного агентства по изучению рака.
Чрезмерное употребление спиртного в 5 раз увеличивает риск рака пищевода, в 6 раз – печени.
На каждые 10 г чистого алкоголя в день приходится увеличение на 10% возможности возникновения рака молочной железы у женщин.
В группу риска по алкогольной зависимости попадают мужчины, выпивающие более 40 г чистого алкоголя в день (≈ 100 мл водки или 500 мл пива), женщины, употребляющие более 20 г в день (из-за медленного метаболизма алкоголя), подростки (мозг до 25 лет наиболее уязвим), лица с наследственной предрасположенностью к алкоголизму.
Как распознать алкогольную зависимость?
Если у вас или ваших близких наблюдаются потеря контроля над выпивкой (не можете остановиться после 1-2 рюмок); постоянная тяга к алкоголю, похмельный синдром; скрывание выпивки от близких; проблемы на работе или учебе из-за алкоголя; ухудшение памяти («выпадение фрагментов») – это повод обратиться за помощью к врачу-наркологу.
Помните! Злоупотребление алкоголем – это не просто вредная привычка, а смертельно опасное заболевание, которое разрушает здоровье, семью и жизнь. Даже умеренное потребление увеличивает риск онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.
Современная медицина позволяет излечиться от алкоголизма, но проще не допустить развитие зависимости. Всероссийский день трезвости – это отличный повод задуматься о своем образе жизни и сделать выбор в пользу здоровья!
А. ЖДАНОВ, врач-нарколог Пестравской ЦРБ.