Ответственная беременность

Период планирования зачатия ребенка считается критически важным, поскольку в это время будущая мать может сделать полезный вклад в здоровье малыша или, наоборот, навредить ему. Врачи рекомендуют ответственно подходить уже к самому планированию, а не только к уже начавшейся беременности.

К патогенным рискам, способным негативно повлиять на гестацию, относятся:

– Алкоголь – нет безопасной дозы во время беременности. Потребление алкоголя увеличивает риск патологий и мертворождения;

– Табак и никотин – курение значительно снижает вероятность зачатия, выноса и рождения здорового ребенка. Никотин проникает через плацентарный барьер и достигает плода концентрациями, эквивалентными тем, что находятся в матери. Это создает риски структурных и функциональных нарушений развития плода;

– Электронные сигареты – их употребление во время беременности неблагоприятно сказывается на здоровье плода;

– Ранний половой контакт и аборты повышают вероятность бесплодия и могут вызвать развитие различных заболеваний репродуктивной системы;

– Половые инфекции могут привести к заражению ребенка во время беременности или стать причиной бесплодия;

– Малоподвижный образ жизни и ожирение негативно влияют на репродуктивную систему;

– Недостаточный вес – может нарушить овуляцию и снизить уровень эстрогенов, что также повышает риск бесплодия.

В целях поддержки репродуктивного здоровья для взрослого населения проводится диспансеризация.

Женщинам, планирующим беременность, в первую очередь следует восполнить дефициты в организме; соблюдать принципы здорового питания до и во время беременности; поддерживать разумную физическую активность в соответствии с рекомендациями врача; обеспечить достаточное потребление йода; принимать фолиевую кислоту.

Ответственное планирование и поддержка здорового образа жизни до и во время беременности существенно повышают шансы на здоровое развитие ребенка и снижают риск осложнений. Женщинам следует консультироваться с врачами, соблюдать рекомендации по питанию, физической активности и приему необходимых витаминов и минералов.

О. КСАНДИНОВА, врач-гинеколог.