Почему алкоголь не помощник в борьбе со стрессом?

Об этом рассказывает медицинский психолог отделения наркологической помощи Самарского областного клинического наркологического диспансера Оксана Демина.

☑

“Стресс — это нормальная реакция организма на изменения и трудности, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Однако в ответ на стресс некоторые люди прибегают к употреблению спиртных напитков, что в итоге приводит к серьёзным последствиям для здоровья и психоэмоционального состояния.

❓

Какие бывают последствия употребления алкоголя при стрессе?

⃣

 Физические последствия.
Употребление алкоголя может привести к проблемам со здоровьем – к болезням печени, сердечно-сосудистым заболеваниям, а также к ослаблению иммунной системы.

⃣

 Психологические последствия.
Злоупотребление алкоголем может привести к развитию зависимости, депрессии, тревожных расстройств и ухудшению общего психоэмоционального состояния.

⃣

 Социальные последствия.
Алкоголь может разрушать семейные и дружеские отношения, приводя к конфликтам, недопониманию и изоляции”.

➡

О здоровых способах борьбы со стрессовыми ситуациями читайте в наших карточках

➡

Еще больше полезной информации читайте на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье https://clck.ru/RtYZ5

#культурапрофилактики
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть